L’origine de la Naturopathie

La Naturopathie remonte à la nuit des Temps. On trouve ses premiers fondements auprès d’Hippocrate, soit en 460 avant JC. ( et oui ça remonte un peu cette histoire).

On lui prête les fondements même de ce qu’est la Naturopathie par ces quelques citations bien connues:

 » Que ton alimentation soit ta meilleure médecine ! Que ton aliment soit ta seule médecine ! Que ton aliment soit ton seul médicament!« 

Lui, père fondateur de la Médecine, avait déjà compris au vu des connaissances de l’époque que ce que l’on mange, boit et la manière dont l’on vit impacte notre santé.

C’est donc dans la Prévention que la Naturopathie trouve tout son intérêt.

Le terme Naturopathie est quand à lui vraiment né en 1895 aux USA. C’est grâce à Pierre-Valentin Marchesseau que la Naturopathie voit le jour en France dans les années 1930-1940.

Voyons maintenant quels sont les fondements de la Naturopathie, ces préceptes.

Les fondements de la Naturopathie

La Naturopathie repose sur 5 fondements :

Le Vitalisme : c’est la capacité de l’organisme à s’équilibrer, à s’auto-guérir. C’est l’énergie vitale à tout être. Si l’équilibre se rompt alors les symptômes apparaissent.

L’Humorisme: les Humeurs sont les fluides du corps ( sang, lymphe, bile, etc.) qui se doivent de circuler correctement dans le corps pour lui assurer son équilibre. Il est donc important de veiller à la bonne élimination de ses fluides.

Le Causalisme: c’est prendre en compte l’interdépendance des choses pour avoir une vision globale de l’être humain. C’est donc rechercher la cause , voire la cause de la cause d’un trouble.

L’Hygiénisme: C’est un ensemble de bonnes pratiques d’hygiène corporelle, alimentaire, psychique qui permette de prévenir au mieux sa santé .

L’Holisme: c’est prendre en compte la personne dans sa globalité : physique, psychique, mentale, énergétique, émotionnel, environnemental, socioculturel, financier, etc.

Tous ces fondements forment aujourd’hui ce que l’on appelle la Naturopathie Moderne. Celle qui s’adapte au mode de Vie actuel, qui prendre en compte l’action réelle de nos consultants sur leur propre prise en charge.

La Naturopathie n’a pas pour vocation de te donner des pilules vertes comme on peut l’entendre. Elle te donne juste les clés les plus naturelles pour garder ton organisme au top de sa forme.

Dans ses origines latines, la Naturopathie doit aussi s’exercer selon les 5 principes suivants :

• Primum non nocere = d’abord ne pas nuire
• vis medicatrix naturae= la nature guérit
• tolle causam: s’adresser à la cause
• deinde purgare: détoxifier et purifier le corps
• docere: enseigner

Mes outils naturopathiques

Pour te conseiller au mieux et t’apporter le plus de bien-être, j’utilise l’alimentation adaptée, la micronutrition, les huiles essentielles, les Fleurs de Bach, la phytothérapie et la gemmothérapie mais également la réflexologie plantaire, palmaire et faciale. Il peut aussi mettre utile d’avoir recours à la sophro-relaxation pour te permettre de te détendre ou au Massage Amma Assis pour dénouer des blocages. Tout ce qui me permettra de répondre au mieux à tes besoins.

Il ne doit pas y avoir de bénéfices/ risques, il ne doit y avoir que des bénéfices. C’est donc en alliant ces fondements historiques mais en les adaptant à nos modes de vie que je t’accompagne dans la prise en main de ton bien-être. Si tu es prêt à faire quelques changements dans tes habitudes je t’attends.

Chacun de mes conseils correspond au bilan que nous aurons établis ensemble lors du bilan naturo de notre première séance et seront détaillés dans le programme personnalisé que je te fais parvenir ensuite.

Et ensuite, je ne te laisse pas comme ça , tout seul avec ton programme. Je reste disponible par sms ou mail au besoin. Nous définissons ensemble les suivis dont tu auras besoin.

Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne.

L’article La Naturopathie c’est quoi concrètement ? est apparu en premier sur Charline Duchêne Naturopathe.

Moi c’est Charline, Naturopathe à Lailly en Val

D’abord je te dois une petite présentation pour commencer. Je te souhaite déjà la BIENVENUE. Si tu viens d’arriver là, c’est que tu accordes un intérêt à ton bien-être et j’en suis ravie car moi aussi. Je suis, à l’heure où j’écris ce post à 6 mois de la fin de ma formation de Naturopathe à Lailly en Val et déjà diplômée en tant que Praticienne en réflexologie.

Comment j’en suis arrivée là ?

Déjà tu dois savoir que contrairement à beaucoup de mes confrères, je ne me suis pas investie dans la naturopathie car je souffrais d’une pathologie handicapante et que la Naturo a changé ma vie. Non désolée pas moi.

Je suis juste une banquière avec un super mari et un petit garçon adorable que j’aime à la folie.

Que ce soit par mes proches, mes clients ou autres, je me suis interrogée au fil des années sur la multiplication des troubles chroniques, des maladies auto-immunes, des inflammations chroniques et autres pathologies invalidantes plus ou moins graves que subissaient de plus en plus fréquemment mes proches. En bonne élève que je suis, j’ai donc plongé dans la lecture d’études, de rapports, de livres. Et c’est grâce à ces lectures que j’ai pris conscience à ce moment de l’importance de l’hygiène de vie et de l’impact de nos émotions sur notre corps et donc notre santé.

Alors du haut de mes 34 ans, avec un petit garçon de 3 ans et un boulot à temps plein, j’ai sauté le pas de cette formation de Naturopathe. Je me suis donc inscrite en janvier 2023 pour un cursus de 3 ans. Pas facile du tout de se lancer dans une formation aussi passionnante avec une vie aussi chargée à coté mais je me suis accrochée. Et finalement c’est avec quasiment un an d’avance que je devrais boucler mon cursus et passer ma soutenance de mémoire que j’ai choisi de faire sur « La Naturopathie en soutien au syndrome Métabolique dans les classes populaires« .

Je te ferais bientôt un autre article pour t’expliquer quelle école j’ai choisi, pourquoi, ce que j’en pense après 1 an et demi de formation.

Ma vision de Naturopathe à Lailly en Val

Pour moi, la Naturopathie est une réelle hygiène de vie. Il n’y a rien de révolutionnaire, au contraire il s’agit de plein de petites choses simples, faciles à mettre en place, pleines de bons sens mais que l’on a perdu au fil du temps. Le rythme de vie d’aujourd’hui n’est pas le même qu’il y a 50 ans.

Soyons clair : on mange mal, on dort mal , on vit mal et clairement on va mal! Résultat : une multiplication des maladies dites de « civilisations » (diabète, hypertension, obésité, cancer, maladies chroniques etc.). Et si on pouvait essayer de les éviter en remettant notre hygiène de vie au cœur de la balance.

Sans oublier l’importance de tes émotions dans ton bien-être et dans la prévention de ta bonne santé de façon durable. Je suis formée en réflexologie issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui a une vision globale de l’humain. Elle ne dissocie pas le corps, du mental, du psychique, de l’émotionnel.

L’Homme est une seule et même entité et chaque sphère a des répercussions sur les autres. C’est ainsi que je conçois ma pratique de Naturopathe à Lailly en Val.

Alors, si ma vision de la Naturopathie semble te parler, que tu veux en savoir plus ou que tu sais déjà que je suis celle qu’il te faut pour t’aider je t’attends!!! Pour réserver ton appel découverte ou ta consultation c’est ici

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